Раз вы тут ,то либо вас только что зарегистрировали ,либо вы настолько олдовый юзер ,что забыли что такое вообще токен.
Переходим по ссылочке в бота
Нажимаем “Старт” и бот даёт нам ссылку на получения токена вк
Переходим , если не выполнен вход ,то входим в аккаунт.
Жмём “Разрешить” и нас переносит на страницу с вот таким текстом :
Нажимаем на значок “Поделиться” и выбираем Телеграмм и , собственно чат с ботом.
Бот отправит краткое смс с ником в ЛП (по умолчанию имя в вк) и статусом токена:
Самое время настроить ЛП под себя в лс группы и основные настройки
При смене пароля , либо завершение сеансов надо кинуть токен боту ещё раз, как при регистрации.